2021-10-15から1日間の記事一覧

そのマッサージ実はかなり危険かも!?

こんにちは! 今回はマッサージに潜む 危険性について話していきます。 今まで、奥さん、両親、お子さんから もしくは自分で、 肩をマッサージしたことが あると思います。 やってもらうと とても気持ちいいですよね。 ですが、そんな肩こりマッサージに 危…

肩こりに効く!肩甲骨ストレッチ!

こんにちは! 「最近肩重いなぁ」 「1分に1回首まわしてねぇ?」 なんて思うことありませんか? 肩こりは重症化すると 肩だけでなく様々な部位に 症状が出てきます。 放っておくと 頭痛、吐き気、集中力低下、目の疲れ 倦怠感、腕や手のしびれなど、 様々な…

実際どれだけ凝ってるの?1分でできる肩こり度チェック法!

こんにちは! 「肩こってるけど 病院行くほどなのかな?」 肩こりに悩んでいる人なら 一度は思ったことあると思います。 そこで、今回は皆さんと一緒に 肩こり度チェック をしていきたいと思います! 誰でも簡単にできるので ぜひご家族や友人と やってみて…